Сдаем ГТО дома

Спорткомитет Саяногорска предлагает горожанам в режиме самоизоляции подготовиться к выполнению нормативов комплекса ГТО и принять участие в онлайн-проекте «ГТО не выходя из дома». Чтобы стать его участником надо зарегистрироваться на сайте www.gto.ru, получить личный ID-номер, записать видео ролик в который войдет три вида упражнений, входящих в комплекс ГТО. Два из них с учетом количества раз за одну минуту: подъем туловища из положения лежа на спине, cгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу и одно упражнение без учета времени – наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами. Направить ролик на электронный адрес gto.sayanogorsk@yandex.ru
По итогам проверки ролика судейской комиссией, сданные нормативы будут учтены в протоколе выполнения норм ГТО. По возникшим вопросам обращаться по телефону 8-923-219-2509.